توصيات جمعية القلب الأمريكية لممارسة الرياضة وصحة القلب


AHA
المصدر:

– American Heart Association Recommendations for Physical Activity in Adults – American Heart Association.

 

مشكلة وحل: عدم ظهور سطح المكتب في Windows 10


Windows 10 Tablet Mode

ربما صادفتك هذه المشكلة أو ستصادفك إذا كنت من مستخدمي نظام تشغيل Windows 10، وهي اختفاء شاشة سطح المكتب (Desktop) تلقائيا بعد تثبيت تحديثات Windows أو إعادة تشغيل الكمبيوتر.

الحل بسيط، ما حدث هو أن جهازك تحول تلقائيا إلى وضع الكمبيوتر اللوحي (Tablet Mode) هذا أمر يحدث مع الكثير من مستخدمي Windows 10 على أجهزة سطح المكتب.

كل ما عليك هو أن تلغي تفعيل خيار وضع الكمبيوتر اللوحي، وسيعود كل شيء إلى طبيعته.

الخطوات كالتالي:
– إذهب إلى شريط المهام وانقر فوق أيقونة مركز الصيانة (Action Center).
– ثم أنقر فوق وضع الكمبيوتر اللوحي (Tablet Mode) لإلغاء تفعيله.

Windows 10 Tablet Mode

وهذا كل شيء!

جولة مروحية من فندق أتلانتيس


أتلانتس هذه المدينة الرائعة التي لا تكف عن تقديم الجديد والمميز، تقدم لك متعة رائعة في ركوب الهيلكوبتر. فليس هناك ما هو أمتع من أن تحلق حول ناطحات سحاب بالغة العلو في طائرة مروحية في دبي لتتجول ما بين أشهر البنايات و حول معالم دبي الخلابة، للتحليق بين أعلى ناطحات السحاب عالميا في دبي من خلال رحلة مثيرة بطائرة هليكوبتر.

ووجهات رحلات الهليكوبتر في أتلانتس دبي متنوعة من حيث الوجهة ومدة الرحلة:
الخيار الأول رحلة لمدة 15 دقيقة، الخيار الثاني رحلة لمدة 25 دقيقة، الخيار الثالث رحلة لمدة 45 دقيقة، أما الخيار الرابع رحلة لمدة 60 دقيقة.

وهناك ثلاث رحلات تقدمها أتلانتس بالمروحية وهي؛
رحلة مشاهدة أفق مدينة دبي المميز: تضم رحلة أفق مدينة دبي المميز جميع المشاهد الأخاذة لسماء دبي. ومدة هذه الجولة 25 دقيقة إلى ما وراء ناطحات السحاب المدهشة لتكتشف بعض أسرار دبي الدفينة. كما يتخللها زيارة لثلاثة معالم أخرى هي نادي الإمارات للجولف، ومضمار سباق الهجن ومضمار ند الشبا للخيول في دبي.
جولة أفق مدينة دبي: تبدأ هذه الجولة المميزة البالغة مدتها 15 دقيقة في أتلانتس النخلة، وتأخذك في جولة جميلة على الخليج العربي وجزيرة النخلة الفائقة الجمال، مروراً ببرج العرب والجزر العالمية. عند توجهك داخل الجزيرة، سوف تطير فوق ساحة يونيون، وشارع الشيخ زايد ومول الإمارات وطبعاً، لا يوجد أي جولة هليكوبتر في دبي ممن شأنها إكمال رحلتها دون المرور فوق برج خليفة، أعلى بناء في العالم.
وأخيرا أفضل تجربة للوصول والمغادرة: إن كنت من محبي الدلال المطلق أثناء السفر وتريد تجربة تترسخ في ذاكرتك مدى الحياة، بإمكانك الوصول إلى أتلانتس النخلة ومغادرته بواسطة طائرة هيلكوبتر. حيث تتوفر جولات من وإلى مطار دبي الدولي أو إلى أية وجهة أخرى في الإمارات العربية المتحدة. كل ما عليك هو تحديد موقعك فقط.

هذا الموضوع كتب بواسطة: لين أحمد

معلومات عن استخراج تأشيرة سفر شنغن من سفارة النمسا بالكويت


Vienna

أولا – المستندات المطلوبة:

يمكنك إيجاد المستندات المطلوبة على الرابط التالي (المعلومات متوفرة باللغتين الإنجليزية والعربية):
– Requirements for Kuwaiti Citizens.
– تنزيل نموذج طلب فيزا شنغن (يجب تعبئة كل الحقول بالأحرف الإنجليزية الكبيرة فقط).

ثانيا – حجز موعد:

إذا كنت مسافر في فترة الصيف (من شهر 5 إلى شهر 9) فيجب حجز موعد مسبق عن طريق هذا الرابط:
– Online Appointment.

ثالثا- الرسوم:

استمر في القراءة

تجربتي في إصلاح مشكلة كاميرا iPhone 6 Plus وخدمة العملاء من Apple


iPhone 6 Plus iSight Camera

فجأة ومن غير مقدمات؛ أصبحت الكاميرا في جهازي iPhone 6 Plus غير قادرة على تصوير لقطات واضحة، فكل صور تظهر كصور ضبابية ومشوشة (Blurry Photos). ظننت في البداية أن عدسة الكاميرا الخلفية تحتاج إلى تنظيف ولكن المشكلة كانت أكبر.

مشكلة معروفة

قمت ببحث سريع على شبكة الإنترنت، فوجدت أنها مشكلة معروفة بكاميرا  أجهزة iPhone 6 Plus وأن شركة Apple توفر إصلاح مجاني لهذه الأجهزة حتى بعد نهاية فترة الكفالة أو الضمان.

ما قمت بفعله

قمت بالإتصال على خدمة عملاء شركة Apple الهاتفية على الرقم التالي:
22282292

وقد رد علي موظف عربي وطلب مني معرفة الرقم التسلسلي (Serial Number) من خلال الذهاب إلى:
Settings – General – About

ثم كتابة الرقم التسلسلي في صفحة الويب التالية:
https://www.apple.com/support/iphone6plus-isightcamera

وظهر أن جهازي من ضمن 80 ألف جهاز iPhone 6 Plus فيهم نفس الخلل ومشمولين بخطة إستدعاء Apple.

iSight Camera Replacement Program for iPhone 6 Plus

وقد أوضح موظف خدمة العملاء بأن تبديل الكاميرا مجاني 100%، وكل ما علي هو الذهاب بجهازي إلى إحدى مراكز الخدمة المعتمدة من Apple  في الكويت (Apple Authorized Service Provider )، وهم مركزين:
1. شركة ألفا (ALPHA STORE) ويقع بمجمع التلال بمنطقة الشويخ.
2. شركة ديجيتز (DIGITS) ويقع بمجمع كرييتف ديزاين بمنطقة الشويخ أيضا.

الذهاب إلى الشويخ

اخترت الذهاب إلى شركة ألفا حيث تأكدوا من المشكلة، إلا أنهم قالوا لي بأن الكاميرا البديلة غير متوفرة حاليا، وبأنهم سيقومون بطلبها وقد تستغرق فترة الشحن أسبوعين، ولم أمانع ذلك بما أن الخدمة مجانية.

iSight Camera Replacement Program for iPhone 6 Plus

وبالفعل؛ بعد 10 أيام أتصلوا بي شركة ألفا وقاموا بإستبدال الكاميرا بأقل من ساعة.

وهذا كل شيء! أرجو أن تكون تجربتي مفيدة لغيري من مستخدمي iPhone 6 Plus.

 

نتفليكس أصبح متوفر رسميا في الكويت


Netflix_Kuwait

خبر رائع لمحبي الأفلام والمسلسلات الأجنبية، فقد أعنلت خدمة نتفليكس Netflix توفرها رسميا في دولة الكويت بعد طول إنتظار، حيث كانت هذه الخدمة مقتصرة على مستخدمي الإنترنت في أمريكا الشمالية وبعض الدول الأوربية.

رابط الإشتراك:

– Netflix – Watch TV Shows Online, Watch Movies Online.

الطريقة الصحيحة لحفظ ملفات PDF في الأرشفة الإلكترونية


Adobe PDF

تنسيق ملفات PDF والتي ترمز إلى Portable Document Format أي تنسيق المستندات القابلة للنقل، هو تنسيق شائع نستخدمه في حفظ مستنداتنا الإلكترونية، لأن مستندات PDF تحافظ على هيئتها الأصلية عند نقلها من كمبيوتر لآخر، مهما كان نظام التشغيل أو التطبيق المستخدم، وهذا أهم ما يميزها.

ولكن، هل كل ملفات PDF لها نفس المعايير؟

بشكل عام نعم، لأن كل ملفات PDF تتبع معايير قياسية واحدة تضعها المنظمة الدولية للمعايير (ISO).
وبشكل خاص كلا، لأن بعض ملفات PDF يمكن أن تتبع معايير قياسية فرعية لأغراض متخصصة.
استمر في القراءة